WORK OUT
Podczas całego treningu instruktor jest do Państwa wyłącznej dyspozycji, skupiając uwagę na poprawnym i bezpiecznym wykonaniu każdego ćwiczenia. Poprzez motywowanie i dopingowanie podczas treningu, dbanie o poprawność wykonania każdego powtórzenia, dobór intensywności ćwiczeń do kondycji podopiecznego oraz doradzanie mu w sprawach diety znacznie przyspiesza się osiąganie celów.
Ta forma treningu nigdy się nie nudzi. Poprzez ciągłe zmiany rodzajów ćwiczeń, 100% uwagę trenera, miłą atmosferę i elastyczne godziny spotkań – nie sposób popaść w rutynę i łatwo dopasować treningi do stylu i tempa życia.
Treningi personalne skierowane są do kobiet i mężczyzn niezależnie od wieku, chcących zadbać o swoje zdrowie lub poprawić sylwetkę i kondycję. To również forma profesjonalnego przygotowania fizycznego dla sportowców w wielu dyscyplinach. To idealne treningi dla dzieci i młodzieży, mających problemy z nadwagą lub otyłością oraz dla osób przygotowujących się do testów sprawnościowych. To idealne rozwiązanie dla młodych mam, które pragną szybko i efektywnie wrócić do sylwetki sprzed ciąży. Oferta skierowana jest również do osób, które wraz z upływem lat chcą się cieszyć dobrą kondycją i sprawnością fizyczną.
Poprzez indywidualnie dopasowany plan ćwiczeń i diety, możliwość dogodnego umawiania terminów spotkań oraz maksymalnie efektywne wykorzystywanie czasu treningu, każdy podopieczny szybko zauważa efekty swoich wysiłków. Stanowi to doskonałą motywację do dalszych ćwiczeń i osiąganie kolejnych celów. Godziny treningu zostaną dopasowane do charakteru Twojej pracy i obowiązków. Umożliwi Ci to systematyczny trening bez konieczności rezygnowania z innych zajęć.
Ta forma treningu nigdy się nie nudzi. Poprzez ciągłe zmiany rodzajów ćwiczeń, 100% uwagę trenera, miłą atmosferę i elastyczne godziny spotkań – nie sposób popaść w rutynę i łatwo dopasować treningi do stylu i tempa życia.
Treningi personalne skierowane są do kobiet i mężczyzn niezależnie od wieku, chcących zadbać o swoje zdrowie lub poprawić sylwetkę i kondycję. To również forma profesjonalnego przygotowania fizycznego dla sportowców w wielu dyscyplinach. To idealne treningi dla dzieci i młodzieży, mających problemy z nadwagą lub otyłością oraz dla osób przygotowujących się do testów sprawnościowych. To idealne rozwiązanie dla młodych mam, które pragną szybko i efektywnie wrócić do sylwetki sprzed ciąży. Oferta skierowana jest również do osób, które wraz z upływem lat chcą się cieszyć dobrą kondycją i sprawnością fizyczną.
Poprzez indywidualnie dopasowany plan ćwiczeń i diety, możliwość dogodnego umawiania terminów spotkań oraz maksymalnie efektywne wykorzystywanie czasu treningu, każdy podopieczny szybko zauważa efekty swoich wysiłków. Stanowi to doskonałą motywację do dalszych ćwiczeń i osiąganie kolejnych celów. Godziny treningu zostaną dopasowane do charakteru Twojej pracy i obowiązków. Umożliwi Ci to systematyczny trening bez konieczności rezygnowania z innych zajęć.